25

Движение – это жизнь! 10 000 - не предел (03.04.2022)

2022-04-03 11-01-51.JPGIMG_4387.JPGIMG_4330.JPG

Жители Полярного, желающие активно провести утро воскресенья, поддержать свое здоровье и позитивный настрой, 3 апреля 2022 года приняли участие в акции «Правила жизни» в рамках Всероссийской акции «10000 шагов к жизни», приуроченной к Всемирному дню здоровья.

Акцию проведи сотрудники ГЦК «Север» совместно с участниками  волонтерского объединения «Импульсы Севера». К ним присоединились волонтеры Центра гражданского и патриотического воспитания молодёжи «С.И.Л.А.», волонтёры культуры детского сада №1 «Сказка» и жители города.

Более 100 человек собрались на детской площадке «Кораблик», чтобы размяться в совместной зарядке, а затем пройти по импровизированному «маршруту здоровья», пролегающему по улицам Полярного.

Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Согласно классификации физической активности здоровых людей, менее 5 тысяч шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как «сидячий», а 10 тысяч и более шагов в день говорит о его «активном» образе жизни.

По итогам прохождения 3 кругов по маршруту участникам акции получилось добиться цели и пройти почти 11 тысяч шагов!

Так держать! Мы за активный образ жизни!

ФОТО АКЦИИ

Информация и фото отдела развития ГЦК «Север»